Noch 2 Plätze frei!
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Schwelle
Schwelle
5-tägiges Frauenretreat
im Shambala Retreat-Center
in Västmanland, Schweden
25. - 29. Mai 2026
5-tägiges Frauenretreat
im Shambala Retreat-Center
in Västmanland, Schweden
25. - 29. Mai 2026
Wo sich Erde und Stille begegnen und du die uralte Erinnerung weckst, wie es sich anfühlt, wirklich zu leben.
Wo sich Erde und Stille begegnen und du die uralte Erinnerung weckst, wie es sich anfühlt, wirklich zu leben.
Willkommen an der Schwelle zum Licht - deinem Raum für Stille, Erinnerung, Wandel und echte Verbindung.
Auf dieser 5-tägigen Reise in die Weite des schwedischen Frühlings bewegen wir uns durch einen heiligen Raum des Übergangs. Wir nutzen die Kraft der aufsteigenden Sommersonnenwende und der wilden Natur, um zu erforschen, was in unserer Schöpferkraft und in unserem Herzen jetzt wach werden möchte.
In Cacao- und Teezeremonien, Ecstatic Dance und wundervollen Frauenkreisen tauchen wir ein in Somatics, Aktivierungen, Rituals und die Medizin der Stille. Wir verbinden uns mit den tiefen Wäldern Västmanlands, lassen uns vom weichen Moos tragen, reinigen uns im klaren See und am Feuer und atmen die uralte Erinnerung dieser Landschaft ein. Shambala Gatherings schenkt uns mit seiner ursprünglichen, gemeinschaftlichen Energie einen sicheren, nährenden Ort, an dem du dich gehalten und gesehen fühlst. Auch die tägliche Sauna (wenn du möchtest) und das "Frühstück in Stille" laden uns ein, den Lärm des Alltags loszulassen und Klarheit zu integrieren.
Dieses Retreat ist für dich, wenn du die Sehnsucht spürst, langsamer zu werden, dich an deine eigene wilde Natur zu erinnern und Tiefe statt Oberflächlichkeit suchst. Wenn du bereit bist, deine Schöpferkraft zu wecken, dich mit deiner eigenen Natur zu verbinden und dich im Kreis von Frauen getragen zu fühlen.
Schwelle zum Licht ist eine Heimkehr zu dem, was schon immer selbstverständlich war - geerdet, lebendig, verbunden und voller Wahrheit.
Willkommen an der Schwelle zum Licht - deinem Raum für Stille, Erinnerung, Wandel und echte Verbindung.
Auf dieser 5-tägigen Reise in die Weite des schwedischen Frühlings bewegen wir uns durch einen heiligen Raum des Übergangs. Wir nutzen die Kraft der aufsteigenden Sommersonnenwende und der wilden Natur, um zu erforschen, was in unserer Schöpferkraft und in unserem Herzen jetzt wach werden möchte.
In Cacao- und Teezeremonien, Ecstatic Dance und wundervollen Frauenkreisen tauchen wir ein in Somatics, Aktivierungen, Rituals und die Medizin der Stille. Wir verbinden uns mit den tiefen Wäldern Västmanlands, lassen uns vom weichen Moos tragen, reinigen uns im klaren See und am Feuer und atmen die uralte Erinnerung dieser Landschaft ein. Shambala Gatherings schenkt uns mit seiner ursprünglichen, gemeinschaftlichen Energie einen sicheren, nährenden Ort, an dem du dich gehalten und gesehen fühlst. Auch die tägliche Sauna (wenn du möchtest) und das "Frühstück in Stille" laden uns ein, den Lärm des Alltags loszulassen und Klarheit zu integrieren.
Dieses Retreat ist für dich, wenn du die Sehnsucht spürst, langsamer zu werden, dich an deine eigene wilde Natur zu erinnern und Tiefe statt Oberflächlichkeit suchst. Wenn du bereit bist, deine Schöpferkraft zu wecken, dich mit deiner eigenen Natur zu verbinden und dich im Kreis von Frauen getragen zu fühlen.
Schwelle zum Licht ist eine Heimkehr zu dem, was schon immer selbstverständlich war - geerdet, lebendig, verbunden und voller Wahrheit.
JETZT PLATZ SICHERN
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Cacao- und Teezeremonien
Ecstatic Dance & intuitive Bewegung
Blumenkrone kreieren für die Energie der Sommersonnenwende
Somatische Expressionssessions
Light Language & Art Ritual mit meiner Freundin Amanda (Englisch)
Wandern & Waldbaden
Feuerkreis & Geschichten
Natur entdecken und mit den Elementen verbinden
Soul Purpose Connection Sessions
Tägliche Sauna (bei Bedarf)
Yoga, Regulation & Meditation
Schwimmen im See
... und auch immer Zeit für Ruhe & Recharge!
Cacao- und Teezeremonien
Ecstatic Dance & intuitive Bewegung
Blumenkrone kreieren für die Energie der Sommersonnenwende
Somatische Expressionssessions
Light Language & Art Ritual mit meiner Freundin Amanda (Englisch)
Wandern & Waldbaden
Feuerkreis & Geschichten
Natur entdecken und mit den Elementen verbinden
Soul Purpose Connection Sessions
Tägliche Sauna (bei Bedarf)
Yoga, Regulation & Meditation
Schwimmen im See
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Kleines Welcome Package von mir persönlich
Shambala Retreat House & Saunagänge am See
Nährende, vegan-ayurvedische Soulfood-Küche
Midsommar-Rituale & Blumenkronen-Magie
Ecstatic Dance & Light Language unter dem Nordhimmel
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Nährende, vegan-ayurvedische Soulfood-Küche
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jetzt anfragen!
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↠ Du dich nach dem "Pause-Knopf" sehnst: Wenn dein Nervensystem nach echter Ruhe verlangt und du bereit bist, das Rauschen des Alltags gegen das Flüstern der schwedischen Wälder einzutauschen.
↠ Du die Verbindung zur Erde suchst: Wenn du spürst, dass Barfußlaufen auf Moos, das Eintauchen in kalte Seen und das Sitzen am Feuer genau die Medizin sind, die du gerade brauchst.
↠ Du bereit für deine Schöpferkraft bist: Wenn du Lust hast, dich durch Bewegung, Rituale und kreativen Ausdruck wieder mit deinem Kern und deiner Vision zu verbinden.
↠ Du Gemeinschaft unter Frauen schätzt: Wenn du dich nach einem Raum sehnst, in dem wir uns maskenfrei begegnen, einander halten und gemeinsam im Rhythmus der Natur atmen.
↠ Du die Magie der Übergänge spürst: Wenn dich die Energie der nahenden Sommersonnenwende ruft und du diesen Moment nutzen möchtest, um Altes loszulassen und dein inneres Licht zu feiern.
↠ Du bereit bist, aus dem Kopf in den Körper zu sinken: Wenn du den analytischen Verstand und das ewige "To-Do" für eine Weile zur Ruhe setzen willst, um stattdessen deine somatische Intelligenz und die Sprache deiner Intuition durch Bewegung und Tanz neu zu entdecken.
↠ Du deine Soul Purpose klären möchtest: Wenn du dir in der Klarheit des Nordens den Raum schenken willst, dich neu auszurichten und dich daran zu erinnern, wer du bist und was durch dich in die Welt fließen möchte, wenn alle Erwartungen im Außen wegfallen.
↠ Du dich nach dem "Pause-Knopf" sehnst: Wenn dein Nervensystem nach echter Ruhe verlangt und du bereit bist, das Rauschen des Alltags gegen das Flüstern der schwedischen Wälder einzutauschen.
↠ Du die Verbindung zur Erde suchst: Wenn du spürst, dass Barfußlaufen auf Moos, das Eintauchen in kalte Seen und das Sitzen am Feuer genau die Medizin sind, die du gerade brauchst.
↠ Du bereit für deine Schöpferkraft bist: Wenn du Lust hast, dich durch Bewegung, Rituale und kreativen Ausdruck wieder mit deinem Kern und deiner Vision zu verbinden.
↠ Du Gemeinschaft unter Frauen schätzt: Wenn du dich nach einem Raum sehnst, in dem wir uns maskenfrei begegnen, einander halten und gemeinsam im Rhythmus der Natur atmen.
↠ Du die Magie der Übergänge spürst: Wenn dich die Energie der nahenden Sommersonnenwende ruft und du diesen Moment nutzen möchtest, um Altes loszulassen und dein inneres Licht zu feiern.
↠ Du bereit bist, aus dem Kopf in den Körper zu sinken: Wenn du den analytischen Verstand und das ewige "To-Do" für eine Weile zur Ruhe setzen willst, um stattdessen deine somatische Intelligenz und die Sprache deiner Intuition durch Bewegung und Tanz neu zu entdecken.
↠ Du deine Soul Purpose klären möchtest: Wenn du dir in der Klarheit des Nordens den Raum schenken willst, dich neu auszurichten und dich daran zu erinnern, wer du bist und was durch dich in die Welt fließen möchte, wenn alle Erwartungen im Außen wegfallen.
Hej, ich bin Nina. Ich wirke als ganzheitliche Mentorin für verkörperte Weiblichkeit und Herzverbundenheit. Als Raumhalterin & Zeremonienleiterin ist es meine Mission, Frauen in heiligen Räumen zusammenzubringen, damit sie sich erinnern, tiefgehende Heilung erfahren und den Weg zurück in ihren Körper und ihre ureigene Essenz finden.
Mein Weg hierher war keine gerade Linie, sondern eine tiefe eigene Heilungsreise. Viele Jahre war ich von meinem Körper, meinem Herzen und meiner Weiblichkeit abgeschnitten. Erst durch das Aufdecken und Transformieren alter Traumata durfte ich Stück für Stück zu mir selbst zurückkehren. Diese Reise hat mich gelehrt, wie unendlich kostbar die bewusste Zuwendung zum eigenen Körper und den tiefen Gefühlen ist – eine Weisheit, die ich heute in die Stille der schwedischen Wälder mit dir tragen möchte.
In den letzten Jahren habe ich mein Wissen durch verschiedenste Disziplinen vertieft: Von Somatics, Kakao, Sound und ritueller Heilarbeit bis hin zu Energiearbeit und ganzheitlicher Gesundheit. All diese Fäden verwebe ich heute zu einem Teppich, der Körper, Geist, Herz und Seele gleichermaßen berührt.
In den Räumen, die ich öffne – und ganz besonders hier in der wilden Natur von Schweden – lade ich dich ein, dich so zu zeigen, wie du bist. Wir werden lachen, weinen, tanzen, fühlen, wachsen und uns gemeinsam erinnern. Alles darf sein – nichts muss. Es ist meine größte Freude, dich dabei zu begleiten, deine innere Weisheit wiederzufinden, deine Selbstliebe zu vertiefen und dich in der kraftvollen Stille Schwedens neu zu entdecken.
Hej, ich bin Nina. Ich wirke als ganzheitliche Mentorin für verkörperte Weiblichkeit und Herzverbundenheit. Als Raumhalterin & Zeremonienleiterin ist es meine Mission, Frauen in heiligen Räumen zusammenzubringen, damit sie sich erinnern, tiefgehende Heilung erfahren und den Weg zurück in ihren Körper und ihre ureigene Essenz finden.
Mein Weg hierher war keine gerade Linie, sondern eine tiefe eigene Heilungsreise. Viele Jahre war ich von meinem Körper, meinem Herzen und meiner Weiblichkeit abgeschnitten. Erst durch das Aufdecken und Transformieren alter Traumata durfte ich Stück für Stück zu mir selbst zurückkehren. Diese Reise hat mich gelehrt, wie unendlich kostbar die bewusste Zuwendung zum eigenen Körper und den tiefen Gefühlen ist – eine Weisheit, die ich heute in die Stille der schwedischen Wälder mit dir tragen möchte.
In den letzten Jahren habe ich mein Wissen durch verschiedenste Disziplinen vertieft: Von Somatics, Kakao, Sound und ritueller Heilarbeit bis hin zu Energiearbeit und ganzheitlicher Gesundheit. All diese Fäden verwebe ich heute zu einem Teppich, der Körper, Geist, Herz und Seele gleichermaßen berührt.
In den Räumen, die ich öffne – und ganz besonders hier in der wilden Natur von Schweden – lade ich dich ein, dich so zu zeigen, wie du bist. Wir werden lachen, weinen, tanzen, fühlen, wachsen und uns gemeinsam erinnern. Alles darf sein – nichts muss. Es ist meine größte Freude, dich dabei zu begleiten, deine innere Weisheit wiederzufinden, deine Selbstliebe zu vertiefen und dich in der kraftvollen Stille Schwedens neu zu entdecken.
Unsere gemeinsame Zeit verbringen wir an einem Ort, der die Seele tief aufatmen lässt: Shambala Gathering. Dieses liebevoll geführte Retreat-Zentrum liegt mitten in der schwedischen Wildnis, eingebettet zwischen tiefen Wäldern und stillen Seen.
Es ist ein Zufluchtsort, der sich vertraut anfühlt, noch bevor du angekommen bist – ein warmer, geerdeter Raum, der Stille und Kreativität förmlich einlädt. Hier kannst du barfuß auf Mooswegen laufen, im klaren Wasser abtauchen und abends am Feuer den Geschichten des Waldes lauschen. Es ist der perfekte Ort für unser Retreat, um die Welt hinter dir zu lassen und ganz bei dir (und deiner Schöpferkraft) anzukommen.
Deine Unterbringung: Du wohnst in gemütlichen, schlichten Zimmern, die ganz auf Ruhe und Rückzug ausgerichtet sind. Du hast die Wahl zwischen einem Doppel- oder Mehrbettzimmer, oder eines der wenig verfügbaren Einzel-Glamping-Zelten.
Unsere gemeinsame Zeit verbringen wir an einem Ort, der die Seele tief aufatmen lässt: Shambala Gathering. Dieses liebevoll geführte Retreat-Zentrum liegt mitten in der schwedischen Wildnis, eingebettet zwischen tiefen Wäldern und stillen Seen.
Es ist ein Zufluchtsort, der sich vertraut anfühlt, noch bevor du angekommen bist – ein warmer, geerdeter Raum, der Stille und Kreativität förmlich einlädt. Hier kannst du barfuß auf Mooswegen laufen, im klaren Wasser abtauchen und abends am Feuer den Geschichten des Waldes lauschen. Es ist der perfekte Ort für unser Retreat, um die Welt hinter dir zu lassen und ganz bei dir (und deiner Schöpferkraft) anzukommen.
Deine Unterbringung: Du wohnst in gemütlichen, schlichten Zimmern, die ganz auf Ruhe und Rückzug ausgerichtet sind. Du hast die Wahl zwischen einem Doppel- oder Mehrbettzimmer, oder eines der wenig verfügbaren Einzel-Glamping-Zelten.
In Shambala wirst du kulinarisch auf ganzer Linie verwöhnt, sodass du dich vollkommen entspannen kannst. Die Küche dort ist echtes Soulfood – zubereitet mit so viel Liebe und Achtsamkeit, dass man es in jedem Bissen schmeckt.
Du bekommst hier nur das Beste:
↠ 3 vollwertige Mahlzeiten pro Tag: Vegan, glutenfrei und aus biologischem Anbau.
↠ Stille am Morgen: Wir starten jeden Tag mit einem Frühstück in vollkommener Stille, um die Energie der Nacht nachwirken zu lassen.
↠ Ayurvedisch inspiriert: Leicht verdaulich, nährstoffreich und perfekt darauf abgestimmt, dein Nervensystem während der Retreat-Tage zu regulieren.
↠ Nachhaltigkeit: Die Küche arbeitet zu 100 % mit erneuerbarer Energie.
Freu dich auf Nahrung, die nicht nur deinen Körper sättigt, sondern deinen Geist und deine Seele höher schwingen lässt. Tee steht dir natürlich den ganzen Tag über zur Verfügung.
In Shambala wirst du kulinarisch auf ganzer Linie verwöhnt, sodass du dich vollkommen entspannen kannst. Die Küche dort ist echtes Soulfood – zubereitet mit so viel Liebe und Achtsamkeit, dass man es in jedem Bissen schmeckt.
Du bekommst hier nur das Beste:
↠ 3 vollwertige Mahlzeiten pro Tag: Vegan, glutenfrei und aus biologischem Anbau.
↠ Stille am Morgen: Wir starten jeden Tag mit einem Frühstück in vollkommener Stille, um die Energie der Nacht nachwirken zu lassen.
↠ Ayurvedisch inspiriert: Leicht verdaulich, nährstoffreich und perfekt darauf abgestimmt, dein Nervensystem während der Retreat-Tage zu regulieren.
↠ Nachhaltigkeit: Die Küche arbeitet zu 100 % mit erneuerbarer Energie.
Freu dich auf Nahrung, die nicht nur deinen Körper sättigt, sondern deinen Geist und deine Seele höher schwingen lässt. Tee steht dir natürlich den ganzen Tag über zur Verfügung.
ICH BIN DABEI!
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In Shambala haben wir bewusst Räume gewählt, die uns einander näherbringen. Die Unterbringung erfolgt überwiegend in Doppelzimmern mit zwei gemütlichen Einzelbetten.
Für uns ist das Teilen des Zimmers ein wesentlicher Teil dieser Reise. Echtes Miteinander und tiefe Schwesternschaft entstehen oft genau in diesen privaten Momenten - beim gemeinsamen Ausklingenlassen des Tages oder dem ersten Lächeln am Morgen. Was anfangs vielleicht eine kleine Einladung ist, aus der eigenen Komfortzone zu treten, wird schnell zum Ursprung für echte, unverfälschte Verbundenheit. In diesem geschützten Raum dürfen wir uns nahekommen, uns gegenseitig halten und die Magie der Gemeinschaft zelebrieren.
In Shambala haben wir bewusst Räume gewählt, die uns einander näherbringen. Die Unterbringung erfolgt überwiegend in Doppelzimmern mit zwei gemütlichen Einzelbetten.
Für uns ist das Teilen des Zimmers ein wesentlicher Teil dieser Reise. Echtes Miteinander und tiefe Schwesternschaft entstehen oft genau in diesen privaten Momenten - beim gemeinsamen Ausklingenlassen des Tages oder dem ersten Lächeln am Morgen. Was anfangs vielleicht eine kleine Einladung ist, aus der eigenen Komfortzone zu treten, wird schnell zum Ursprung für echte, unverfälschte Verbundenheit. In diesem geschützten Raum dürfen wir uns nahekommen, uns gegenseitig halten und die Magie der Gemeinschaft zelebrieren.
JETZT ANFRAGEN!
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geteiltes doppelzimmer
1299 € (Raten mögl.)
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1299 € (Raten mögl.)
einzel glamping tent
1599 € (Raten mögl.)
*Die Preise sind all inclusive für die ganzen Tage: Frühstück, Mittags- und Abendessen sind inklusive, ebenso alle Workshops, Aktivitäten und Ausflüge. An- und Abreise (Flug nach Stockholm sowie Zug- & Busticket hin- und zurück zum Flughafen für ca. 120€ insgesamt sind nicht enthalten.
*Die Preise sind all inclusive für die ganzen Tage: Frühstück, Mittags- und Abendessen sind inklusive, ebenso alle Workshops, Aktivitäten und Ausflüge. An- und Abreise (Flug nach Stockholm sowie Zug- & Busticket hin- und zurück zum Flughafen für ca. 120€ insgesamt sind nicht enthalten.
du magst dabei sein?
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Schick mir einfach eine unverbindliche Anfrage.
In einem kurzen Gespräch spüren wir rein, ob es ein „Hell Yes“ für uns beide ist. Wenn alles passt, erhältst du alle Buchungsinfos direkt im Anschluss.
Zögere nicht zu lange. Momentan haben sich schon 4 Frauen entschieden, dabei zu sein. Das heißt: Nur noch 3 Plätze sind offen!
PS: Für die gemeinsame Vorfreude und Logistik gibt es eine WhatsApp-Gruppe. So findet ihr euch schon vor dem Abflug und könnt gemeinsam in das Abenteuer Schweden starten!
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PS: Für die gemeinsame Vorfreude und Logistik gibt es eine WhatsApp-Gruppe. So findet ihr euch schon vor dem Abflug und könnt gemeinsam in das Abenteuer Schweden starten!
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